Biblioteca Francesc Torralba.

Ser sincero con los amigos, ser sincero con la pareja, consiste en advertirles de los cambios que experimentamos en los ámbitos del pensamiento y del sentimiento. A veces nos duele lo que pensamos y lo que sentimios, pero, ¿dejaremos de decirlo porque no nos gusta? ¿Qué validez tiene aquel vínculo si tenemos que esconder lo que sentimos y lo que pensamos? No siempre tenemos fuerza ni vigor para controlar el flujo mental, menos aún la corriente de pensamientos. Algunas veces afloran pensamientos terribles, destructivos, llenos de amargura. También circulan sentimientos negativos que corroen el equilibrio y el bienestar emocional: los celos, la envidia, el rencor, el miedo, la impotencia, la ira. ¿Dejaremos de comunicar lo que sentimos?