El filòsof Francesc Torralba fa més de vint-i-cinc anys que surt a córrer cada dia. Ha participat en curses de fons, maratons i curses populars, i aquí comparteix amb el lector les seves vivències i sensacions més personals: com córrer li proporciona moments per estar sol i meditar, el connecta amb el seu propi cos, li carrega les piles, el vincula amb la natura i l’entorn.

Al llarg del llibre Torralba aprofundeix en la importància d’aquesta pràctica per articular la seva activitat diària i la seva actitud vital, ja que “córrer és una perfecta metàfora de la vida”.

Una reflexió sobre les vivències, els sentiments i les sensacions que es desvetllen quan correm.